Happy Friday! Jag började min dag med en halv banan och 3 mil. Jag kände mig snabbt idag! Jag vet inte vad det är, men jag slog bara ut det och kom hem och kände att jag kunde göra ytterligare 3 snabbt också. Jag önskar att idag var min långsiktiga dag eftersom snabba fötter inte händer så ofta för mig!
Efter körningen åt jag resten av bananen med lite mandelsmör. Vanligtvis delar jag mina bananer med Ben, men den här var riktigt läcker. Är det konstigt?
Mina senaste videor
Min underbara fru i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min underbara fru i Pysch -avdelningen: En memoar
av Mark Lukach
Ljudbokgranskning av den bästsäljande memoaren som släpptes 2017.
Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb recension av den bok som finns tillgänglig på Audible.
Från Amazon:
En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av psykisk sjukdom och bekräftar kärlekens kraft.
Mark och Giulias liv tillsammans började som en sagans romantik. De blev kär vid arton, gifte sig vid tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, fick hon en skrämmande och oväntad psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon livlig och väl justerad; Nästa var hon illusionell och självmord, övertygad om att hennes nära och kära inte var säkra.
Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du på nu ??
Vad ska jag lyssna på nästa?!
Länkar till boken och andra recensioner finns på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
05:31
Sedan gjorde jag en stor proteinpannkaka till frukost. Jag använde kikärtmjölpannkakreceptet. Du kan se chiafrön som pekar igenom …
Vi har inget kaffe från igår kvar så jag var tvungen att vänta tills detta kaffe var luke varmt innan jag hällde det över is. precis som jag gillar det
Det är den sista omgången av 6 veckor med Bliss Challenge och den här veckan blev bloggare inbjudna att dela 5 knäppa fakta om sig själva som kan överraska sina läsare. Jag avslöjar uppenbarligen alldeles för mycket dagligen eftersom jag har svårt att komma med dessa, men här är de.
5 knäppa fakta om denna monikan …
1. Jag har det värsta långsiktiga minnet och känner att alla andra kommer ihåg mer om sin barndom än jag.
2. Jag kan inte tåla saliv, det samlar ut mig så mycket. Det beror förmodligen på att min bror brukade slicka min vattenflaska för att plåga mig. Konstigt nog är jag okej med andra kroppsvätskor.
3. Jag har en tatuering på min vänstra höft. Jag fick det när jag var 19 och jag gick själv eftersom jag visste att jag kunde vara tuffare än om jag hade någon hand att hålla.
4. Jag har aldrig blivit träffad. Allvarligt. Ben tror att det beror på att jag är glömsk, jag tror att det beror på att jag bär så mycket utgör att det skrämde pojkarna bort. Nåväl, någon måste hålla Mac i affärer.
5. Att komma ut ur duschen är min minst favoritdel av vardagen
Fråga: Dela ett knäppt faktum om dig själv!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
New York City Marathon-Tips & måste se kurshöjdpunkter med hälsosamma lyckligare björnpodcast
New York City Marathon-Tips & måste se kurshöjdpunkter med hälsosamma lyckligare björnpodcast
New York City Marathon Training, Race Day, Food Tips och mer podcast. Att driva bloggare frisk lyckligare björn delar alla t
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning
Surf City Marathon och halvmaratonresultat och sammanfattning. Foton och kul från halvmaratonkörningen i Huntington BeachVad händer när du börjar springa för snabbt
Vad händer när du börjar springa för snabbt
Det första maraton som jag slutade känna mig stark och snabbt hände eftersom jag såg en vän när jag passerade startlinjen. Han lever
Känner dig redo kontra att vara redo för ditt lopp
Känner dig redo kontra att vara redo för ditt lopp
Numnber 1 -saken att komma ihåg före ditt halvmaraton eller full maraton. Sista minuten race träningstips för
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
AFC Half Marathon Race Recap and Photos
America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat och sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i
2020 Mål – Nytt allt men också tillbaka till bloggning
2020 Mål – Nytt allt men också tillbaka till bloggning
Hallå!! Hur mår du? Jag tillbringade lite tid under de senaste två veckorna och tänkte verkligen på mitt nyårs resolutioner och mål f
⚡ av Shareaholic
.
No Responses