Det är bekännelse torsdag! Men bli inte för upphetsad, vad som händer på kryssningen stannar på kryssningen …
Så detta kommer att bli rent till skillnad från min humor.
Mina senaste videor
Athleta Running Shorts Review.mp4
Inget skavning av shorts för kvinnor. Ny recension av Athleta HIIT IT 9 i Inseam Shorts.
Fler videor
0 sekunder av 8 minuter, 21 sekunder
Bredvid
Oortodox Book och Netflix Review
07:28
leva
00:00
08:21
08:21
1. Jag har verkligen det värsta kroppens förtroende. Och jag hatar T-shirts med cocky fraser på dem. Men K Swiss skickade nyligen två träningspass-t-shirts från Jillian Michaels Killer Body Gear Line och jag ville ge dem ett skott. Jag vet att Jillian kan dra av den här t-shirt, men jag inte så mycket.
Jag bar tanken “suga it sadelbags” till gymmet i morse för en styrka session och var lite självmedveten till en början. Sedan glömde jag det och gjorde bara min sak. Om inget annat hoppas jag att den här T-shirt hjälper mig att verkligen arbeta med de jävla sadelväskorna!
Plus, trots att jag inte är helt nöjd med saker säger jag alltid att du måste glädja dig till din kropp/liv/hus “som det är”. Livet är för kort för att vänta på att “10 pund” ska göra något. Tyvärr är det något jag gjorde i flera år på college.
#2. Men jag borde bromsa ner Pumpkin Butter -konsumtionen om jag verkligen vill att dessa sadelväskor ska försvinna. (Se ovan.)
#3. Jag åt ett halvt paket med vattenmelon på väg hem från gymmet. Så vi kommer att fokusera på min fantastiska B-EGG-smörgås i ett försök att svepa det under mattan.
#4. Jag köpte tre paket gummi för min kommande Panama -resa. Låt oss bara säga att jag måste träffa butiken igen innan vi åker eller så har jag ingen medan jag är borta.
#5. Vi planerar knappt vår Panama -resa och lämnar lördag morgon! Så jag hade inte tid att fråga en monikansk vlog den här veckan. Skicka mig frågor om du vill höra mig prata när jag kommer tillbaka!
Fråga: Har du kroppsförtroende? Skulle du bära en t-shirt med en cocky fras ??
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Du kan hjälpa kroppspositivitet för löpare
Du kan hjälpa kroppspositivitet för löpare
Ställ in varning: Det här inlägget innehåller beskrivningar av en negativ kroppsbild från min personliga upplevelse. När jag först stjärnan
Halvmaraton i tio veckors träningsplan och tävlingslista och tips
Halvmaraton i tio veckors träningsplan och tävlingslista och tips
Halvmaratonträningsplan. Helt gratis 10 veckors halvmaraton schema med löpning och sträckdagar. Race Day Packing List och vad man ska äta under träning
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare- vad man ska äta före och efter en körning
Bästa proteinstänger för löpare. Vad man ska äta innan en körning, efter en körning och snacks. Mina topp 5 favoritbarer och näringsfördelning
6 friska proteinpackade snackboxidéer
6 friska proteinpackade snackboxidéer
En hälsosam och enkel sammanfattning av 6 olika sätt att DIY dina egna protein -snackboxar! Gör denna del av din måltidsrutin för måltider och undvik mindless snacking eller en eftermiddagsenergi nedgång. Så mycket som jag älskar mat och otroligt förberedda måltider … Jag tror att snacks är min favorit sak. Det är också något jag kämpar … läs mycket mer om 6 friskt proteinpackat mellanmål Boxidéer
Vad är ett steg och hur man gör dem för att springa snabbare
Vad är ett steg och hur man gör dem för att springa snabbare
hur man springer snabbare. Kör steg – Kör träningsborrhastighetsarbete. Träning för att bli snabbare och PR med nya speedworkouts
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en löpare. Matdagbok för allt jag åt en dag frukost, lunch, middag och snacks. plus förslag på min favoritprodukter mat
⚡ av Shareaholic
.
No Responses