Rock N ‘Roll Phoenix Half Marathon Recap

Jag gjorde det! Jag var i halvmaraton – men låt oss börja från början …

Det första du gör på Half Marathon Morning är att gå på toaletten. Den andra saken läggs på Sunblock. Jag satte på den innan jag satte på min t-shirt så att jag inte saknar fläckarna runt halsen. Låt inte dessa mexikanska gener lura dig – jag bränner som en låda full av tidning.
Mina senaste videor

Marathon Training Day 4
Maraton Training Diary Day 4 Check in

Fler videor

0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder

Bredvid
Innan vi var Strangers Review
09:42

leva
00:00
08:21
01:21

Tyvärr glömde jag min spray -solskydd och var tvungen att slata lotion från mitt sida i mitt hår. Bua. När jag var korrekt skivad med de vita sakerna bryggde jag lite SC Braga Tröja kaffe för bränsle.

Jag bränsle alltid upp på lång sikt med rostat bröd och mandelsmör (eller PB). Jag var inte säker på vad jag skulle vilja så jag tog med sig olika alternativ

Jag tog skytteln från hotellet till startlinjen. När jag var där kom jag i Porta Potty Line. Slutligen var det dags att ställa in! Även om jag är lite utbränd på tävlingar är jag glad att jag har tävlat mer. (Om du är ny med RER – här är min sista maraton -sammanfattning och anledningen till att jag är utbränd.) Det hjälper verkligen med mina nerver. Vanligtvis är jag en röra, men idag var jag bara i det för att ha kul.

Jag stod upp i min Corral och insåg att Pacer 1:45 också var där. Jag valde att stanna bakom den gruppen. Jag vet att jag inte är redo för en 1:45 halva ännu – men jag är ökänd för att starta för snabbt. Nej. Idag skulle jag springa ett smart lopp. Jag såg till att inte passera den gruppen och jag tror att den lönade sig.

Jag avslutade med en tid på 1:49:28. Inte så pjåkigt. (Pressad start igen vid olycka efter att jag har korsat linjen.)

Mitt halvmaraton i Las Vegas var 1:51:16. Så jag hade bara en månad senare!

Efter att jag korsade mållinjen tog jag en proteinbar och cytomaxdryck, sträckte, kikade och gick för att hitta Tina. Jag planerade att hitta henne runt mil 23, men gatan jag gick upp tog mig till mil 24 – det fungerade.

Efter att ha jublat på några fantastiska löpande främlingar (och en läsare hittade mig också! Hej !!) hittade jag Tina. Hon sa att hon inte kändes så bra, men hon såg fortfarande bra ut.

Jag sprang de senaste 2 milen med henne.

Ben hyrde en helikopter för att täcka detta evenemang hittade oss från fordonets parkeringsstruktur bäst före mållinjen!

Där är vi! Gå gå gå! avsluta starkt!

Jag har aldrig kört ett lopp med någon tidigare så det var kul att ha en icke-främling att prata med lite

Det kändes riktigt bra att PR och springa med Tina på sin första fulla maraton! Hon slog helt sitt mål också – läs sin sammanfattning och berätta för henne grattis på Carrotsncake.

Efter 13,1 mil, plus några mycket mer hittade jag Ben i ett hav av människor. Vid denna tidpunkt behövde jag en dusch och lite mat ASAP.

Dagens enda negativa var den upprörande trafiken som försökte komma ut ur fordonsparkeringsstrukturen. Det tog oss minst 30 minuter. Sedan stötte vi på den typiska trafiken för dålig race dag eftersom så många gator är stängda. Vi åker hem idag och hade bara hotellrummet fram till 14:00 så vi var tvungna att rusa tillbaka så att jag kunde ta en snabb dusch och få våra saker! Jag blev allvarligt redo om 10 minuter.

Jag säger alltid att du borde bära din medalj resten av dagen även om du tar av den för att duscha Costa Ricas herrlandslag i fotboll Tröja och förändras. Sätt tillbaka den efter. Du har förtjänat det! Och det är verkligen den enda dagen du någonsin kommer att bära den. (Om du inte är Flava Flav eller något.)

Vi kom på vägen och då insåg jag, “Jag kommer ganska mycket att gå bort om jag inte äter bäst nu.”

Vi gick av motorvägen och hittade en slumpmässig hamburgare – Smash Burger.

Ben köpte Veggie Fries. De var tragiska. Bara feta grönsaker. Förmodligen “blixt stekt”, men det verkade lite för fuktigt för det.

Och delen var också skimpy. leva och lära.

Jag rör mig inte när det gäller pommes frites och jag har sötpotatis.

Och en sallad. Jag tror att jag fortfarande är lite uttorkad eftersom jag bara ville ha en stor sallad med massor av grönsaker. Ah. Så bra.

När jag körde halvan hittade jag någon med en Dunkin Donuts Cup. Är det tråkigt att jag var i ett lopp och upptäckte vad någon drack? Kanske. Och det är okej.

Jag blev besatt av DD när jag bodde i Maryland (delvis tack vare Tina Cerezo Osaka Tröja Raving om det hela tiden). Jag var tvungen att ta ett stort iskaffe.

Jag har också några munkhål till efterrätt. Race PRS, tävlingar i allmänhet eller till och med bara att komma ur sängen på morgonen motiverar alla munkhål

Idag var en fantastisk dag och det var bara isbildning på kakan iskaffe på kakan!

Nu bloggar jag medan Ben driver oss tillbaka till södra Kalifornien.

Grattis till alla racers idag! Några bloggläsare och löpare sa att de såg mig också – hoppas att ni gungade det !!!

Skicka mig arbetsboken

Spara

Delning är omtänksam!

Dela med sigTweet

Stift

Dela med sig

Post

Dela med sig

Fortsätt välja dessa:

Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning

Surf City Half Marathon Resultat och sammanfattning

Surf City Marathon och halvmaratonresultat och sammanfattning. Foton och kul från halvmaratonkörningen i Huntington Beach

Rött vin och middag halv maraton race -sammanfattning

Rött vin och middag halv maraton race -sammanfattning

Kör Disney Half Marathon Race Recap. Rött vin och middag halv maraton 2021 förslag tricks och granskning av 13,1 milen

Irvine Half Marathon Race Recap

Irvine Half Marathon Race Recap

Half Marathon Race Recap and Review. Irvine Half Crazy Half Marathon Running Course and Race Review och förslag på

AFC Half Marathon Race Recap and Photos

AFC Half Marathon Race Recap and Photos

America’s Finest City (San Diego) Half Marathon Race -resultat och sammanfattning. AFC halvmaratonfoton. Körs i

OC halvmaratonresultat och topp 13 höjdpunkter

OC halvmaratonresultat och topp 13 höjdpunkter

OC Marathon och Half Marathon Race -resultat. Orange County Recap och bästa delar av 13,1 mil körning. rabatter för andra

Lexus snör upp halvmaratonresultat och rabattkod för nästa lopp

Lexus snör upp halvmaratonresultat och rabattkod för nästa lopp

Lexus snörning av Irvine Half Marathon 5K -resultat. Race Recap av kursmål och tävlingskurs i södra Kalifornien.

⚡ av Shareaholic

.

Categories:

No Responses

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *