I morse snackade jag på några av min mammas aprikoser (från hennes träd!) Samt en grekisk yoghurt.
Lunch var en tidig fågelspecial eftersom mina rester kallade mitt namn – sallad och smörgås. Jag toppade salladen med min kvarvarande fjäderfä Kabob från igår. Det ytterligare proteinet fyllde mig på det allra bästa sättet.
Mina senaste videor
Min vackra make i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
Min vackra make i Pysch -avdelningen: en memoar
av Mark Lukach
Ljudbokutvärdering av den allra bästsäljande memoarerna släpptes 2017.
Är det en bra lyssnande?
Jag delar en snabb utvärdering av boken som erbjuds på Audible.
Från Amazon:
En hjärtskärande men hoppfull memoar av ett ungt äktenskap som omdefinieras av psykisk sjukdom samt bekräftar kärlekens kraft.
Mark såväl som Giulias liv tillsammans började som en saga romantik. De föll in som arton, gifte sig på tjugofyra och började sitt drömliv i San Francisco strax efter. Men när Giulia var tjugosju, upplevde hon en skrämmande och oförutsedd psykotisk paus som landade henne i psykavdelningen i nästan en månad. En dag var hon livlig och justerad; Nästa, hon var bedräglig såväl som självmord, övertalade att hennes gillade inte var säkra.
Fråga:
Vilken bok eller podcast lyssnar du Argentinas herrlandslag i fotboll Tröja på nu ??
Vad ska jag lyssna på nästa?!
Länkar till boken Urawa Red Diamonds Tröja såväl som andra utvärderingar finns på runeatrepeat.com
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Sedan var hon borta – bokrecension
04:20
leva
00:00
08:21
05:31
Så jag har fortfarande inte avslöjat mina nya träningsmål / mållopp för 2012. Förutom att jag fortfarande inte kan spilla alla detaljer om mina planer (stora saker väntar såväl som det inte är allt i mina händer ännu). Men jag kommer att säga detta … Jag registrerade mig för Santa Rosa Marathon för några veckor tillbaka (!!). Det är 26 augusti. Det är inte extremt långt borta!
Sedan blev jag träffad ungefär ett maraton som ska förbli namnlöst för tillfället. Eftersom jag inte är en maratonflicka, granskar jag om jag vill göra SRM eller inte. Jag kräver en minut att tänka. Men om jag gör det … Jag kräver att jag ska träna nu! Det är bara 12 veckor bort (och de flesta träningsplaner är åtminstone så mycket, ofta 16 veckor)!
Hur som helst, om du kräver en viss riktning och ansvarighet bör du inte kolla in den här bloggen … Du bör hålla en träningsdagbok.
Kvinnorna bakom tror att jag är träningstidskrifter skickade mig en eftersom de måste ha insett att jag kräver att komponera mina mål (och få det tillsammans)!
Jag gillar att det finns en plats att granska exakt hur ett lopp gick!
Jag har två träningstidskrifter att ge bort! Vill du vinna en?
Kommentera med ett av dina fysiska fitnessmål eller ditt nästa lopp.
Du kan få ytterligare en post genom att springa till mitt hem för att få tidskriften personligen. 2 ingångar i du kör här från Hawaii …
Öppen för oss invånare. Stänger 5/30/12 vid middagstid.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Halvmaraton i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaraton i 10 veckors träningsplan samt tävlingsförpackning samt tips
Halvmaratonträningsplan. Gratis 10 veckors halvmaratonrutin med löpning och sträckdagar. Race Day Packing Listing en
Exakt hur länge ska du träna i ett halvmaraton eller full maraton – Frågor och svar
Exakt hur länge ska du träna i ett halvmaraton eller full maraton – Frågor och svar
Nya löpande problem från Instagram @RuneatRepeat Story Box! Idag är vi stoppar en ny löpareutbildning för th
Det ultimata löpande träningsprogrammet för alla nivåer
Det ultimata löpande träningsprogrammet för alla nivåer
Finaste löpplan för nybörjare, nya löpare samt roliga träning. 12 vecka 5k 10k samt halvmaraton online race trainin
OC Marathon Training LOSC Lille Tröja Plan såväl som racedabatträntekod
OC Marathon Training Plan såväl som racedabatträntekod
Maraton såväl som halvmaratonutbildningsplan mellanprodukt för att bli snabbare eller PR. För löpare med ett tidsmål. Stamina Traini
Marathon Training Day 1 – Videodagbok?
Marathon Training Day 1 – Videodagbok?
Börja Marathon Training Journal. Dag 1 Kontrollera in efter min långa körning. Kör såväl som recept varje dag uppdateringar för de kommande 90 dagarna
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis utskrivbar
Running Journal Calendar – juli 2020 gratis utskrivbar
Kör träningskalender. Gratis utskrivbar springande jourmal för juli 2020. Löpande rutinplanerare för löpare av alla fle
⚡ av Shareaholic
.
No Responses