MTV: s True Life -serie inspirerade det här inlägget. Det är galen hur mycket träning för en maraton förändrar ditt dagliga liv. I går kväll såg jag till att undvika alkohol, kolhydratbelastning och sova tidigt. Hej, jag sa inte att det var en dramatisk dag till dag, jag sa bara att det ändrar saker. I morse vaknade jag tidigt för att springa 20 mil. Jag slutade bara göra 19, men det är fortfarande inte normalt! Om en videokamera följde efter mig skulle jag ha haft massor av ut ord på kullarna och under de senaste milen? Cussing som en sjöman borde kallas “cussing som en löpare” från och med nu.
Innan jag åkte till min körning hade jag en våffla med PB&J?
Mina senaste videor
Lär dig av en dålig körning
Dåliga körningar händer – Så här flyttade jag förbi det och lärde mig från min nästa körning. Förslag att hjälpa dig att bli en bättre löpare genom att vara en neutral observatör av dina träningspass.
Fler videor
0 sekunder av 3 minuter, 48 sekunder
Bredvid
Hur man gör underkroppsövningen för löpare a
03:09
leva
00:00
08:21
03:48
Under körningen försökte jag dessa sportbönor. De var bra och smakade som Cherry Jolly Rancher?
Maratonträning: 19.06 miles
Tid: 3:03:55
När jag kom tillbaka, doppade i kallt vatten (ingen is) och duschade var det middag! Den här frukosten var mycket mer som lunch och jag kände mig inte väldigt hungrig, men jag kände mig väldigt tom. Det är svårt att förklara. Jag hade 3 pannkakor, ett ägg och banan.
Jag tror att det tar ett tag för min mage att registrera fullhet eftersom jag chompar på några blåbär och fortfarande inte känner sig så fulla. Nu måste jag göra något dramatiskt så att jag kan få MTV för att täcka mitt sanna liv: Jag driver en maratonidé. Låt oss låtsas att jag inte bara tittar på OC: s riktiga hemmafruar och saknar min lägenhet …
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Innan La Marathon Check Out dessa tips
Innan La Marathon Check Out dessa tips
Jag älskar La Marathon !! Jag tror att det är en av de bästa maratonerna i USA och inte får den kreditrapport som den förtjänar! La har
Race-rabatter och rabattkupongkoder-RNR San Diego, Lexus snörning, Revel Marathon och mer!
Race-rabatter och rabattkupongkoder-RNR San Diego, Lexus snörning, Revel Marathon och mer!
Ny omgång av racerrabattkoder för kommande maraton, halvmaraton, 10K och 5K -lopp. Detta inkluderar RNR San Di
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Rabatt Code
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon & 5K Rabatt Code
Rock N Roll San Diego Marathon Half Marathon 5K Rabattkod. Juni 2019 Race Rabattkupongkod. Och jag läser Mebs nya boo
Major Marathon Race -registreringsfrister
Major Marathon Race -registreringsfrister
Lista över de viktigaste maratonerna i USA och datum för att registrera sig för varje lopp. Tidsfrister och krav för att driva NYC Mara
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
OC Marathon Training Plan och Race Discount Code
Maraton och Half Marathon Training Plan Intermediate för att bli snabbare eller PR. För löpare med ett tidsmål. styrka traini
Träning för Boston Marathon -videonSerie Host Hej!
Träning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!
Hallå! Jag är värd för en videoserie som heter ’10, 000 mil till Boston ‘med Hylands drivna! Vi följer ett team av heale
⚡ av Shareaholic
.
No Responses