någonsin har de dagar där du bara vill äta? Du förstår att du inte är hungrig, men känner dig som knasande?
Det var jag idag.
Mina senaste videor
4 minuters stående kärnträning för löpare
Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga enheter kärnövningar du kan göra att stå upp före eller efter en körning. Snabb tutorial på 5 träningsrörelser för en stark kärna såväl som för svårigheter din balans.
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 3
00:51
leva
00:00
08:21
04:31
Efter att ha tagit en liten skål med spannmål, ett päron såväl som en handfull eller två av Path Mix gjorde jag lite popcorn samt beslutade att detta skulle bli mitt sista mellanmål på dagen. Jag använde för att vara besatt av popcorn. Chelsea FC Tröja Jag förstår inte varför jag glömde bort det, men det är tillbaka enorm tid nu! Jag fyller på!
Min wrap var extremt rörig idag med tanke på att det bröt innan jag till och med tog den allra första biten! Ofta är det så roligt att äta en rörig måltid själv?
Jag var upp till mina armbågar i ketchup och varm sås efter denna måltid. Precis som jag gillar det …
Jag tror att Ben liksom jag kräver att gå på ett datum i helgen. Han var oerhört hektisk den här veckan (som hade en tillfredsställande i Florida och flög tillbaka exakt samma dag upptagen!)! Vi kräver vissa drycker för vuxna och avkopplande stat!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter på en dag – för löpare
Vad jag äter i en dagsvideo av en Olympique Marseille Tröja löpare. Matdagbok över vad jag åt en dag frukost, lunch, middag samt snacks. plus
Vad du ska äta efter att du springer
Vad du ska äta efter att du springer
Vad man ska äta efter att ha kört för att återhämta sig snabbare. 15 Publicera Run Snack Ideas. Vad måste jag äta efter en körning? såväl som tips för att hjälpa dig
15 Snabbt mellanmålsidéer
15 Snabbt mellanmålsidéer
Vad du ska äta innan du springer såväl som när du ska äta. 15 Snabbt mellanmålsidéer för nya löpare och träning i ett halvt maraton
Exakt hur man stoppar en dålig rutinhack – 126
Exakt hur man stoppar en dålig rutinhack – 126
Teknik för att sluta äta, binge äta eller en dålig vana. Den bästa intuitiva ätidén för att hjälpa dig att dike dietplanen a
Inga tips om matlagning
Inga tips om matlagning
Måltidsförberedelse kan vara lätt! Du behöver inte laga hela måltiderna för att skapa dig själv för hälsosamma val. Tips om exakt hur man förbereder
helgkörning samt äta uppdateringar
helgkörning samt äta uppdateringar
Hallå! Hur är Kroatiens herrlandslag i fotboll Tröja läget? Jag har en snabb sammanfattning av helgens löpning, äter såväl som … upprepar. Åh, liksom jag slutligen Listene
⚡ av Shareaholic
.
No Responses