Hej! Hur är läget? Jag är på Arsenal FC Tröja vecka 2 av Marathon Training! Förutom att jag inte verkligen förstår vilken ras jag försöker. Jag kommer snart på det.
I morse gjorde jag en snabb körning på 1 mil uppvärmning, 4 x 800 -tal vid cirka 7 ansträngningar samt 1 mil Portugals herrlandslag i fotboll Tröja fantastisk ner.
Mina senaste videor
Jag fick ett covid-19-test
Att få ett Coronavirus -test – exakt hur det fungerar, hur det känns, min erfarenhet och mer. Jag fick det konventionella testet såväl som Ben fick det snabba testet Covid-19.
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 16 sekunder
Bredvid
High Achiever – Bra lyssnande bokrecension
06:12
leva
00:00
08:21
05:16
Jag såg mina Bit Infant Duck -kompisar också i morse! Jag gillar dem så mycket att det verkligen finns några lil anka hushåll i flodbädden såväl Boca Juniors Tröja som dessa spädbarn är mycket små. De från några veckor tillbaka blir redan så stora!
Post Run Jag gjorde en välsmakande smoothie med: is, blåbär, vaniljproteinpulver, hampfrön samt vattenmelonvatten. (Jag blandar hampfrönna bäst i den, men du kan också använda den som en toppning.)
Men det var lika mycket hälsosamt så jag hade några av mina PB M & M -kakor också.
De är typ av som min havregryn frukostkaka, eller hur?
Yyyeah. Fortsätt berätta för dig själv den monikanen.
Kanske kommer jag att göra en smoothie till middag också …
Äckligt!
Fråga: Vad var till frukost där borta?
Har du någonsin haft kakor till frukost?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
No Responses