Hej! Hur är läget? Igår hade jag två stora misslyckanden – ja, den ena var mitt misslyckande och den andra var min katt. Han är den värsta.
Så tidigare på dagen gick jag för en sista körning i mina favorit Mizuno -löparskor.
Mina senaste videor
5 minuters körning uppvärmning
Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Hur man gör sig redo att springa. idéer för vad du ska göra innan du springer
Fler videor
0 sekunder av 5 minuter, 34 sekunder
Bredvid
Ansiktsmaskidéer för att springa och gå utanför
07:15
leva
00:00
08:21
05:34
Kom ihåg att Vegas och jag båda sa hej till dem …
Sedan gick jag ut för att köra ett ärende och kom tillbaka för att komplettera katt barf över hela dem. Han är så lycklig att jag skulle slänga dessa! Jag skulle ha gjorts med honom om de var mina goda löparskor! Jag skulle försöka återvinna dem, men nu är de bara skräp.
Var inte arg på mig för att ha lagt ut det, var arg på Vegas för att vara grov.
Sedan vände jag min White Run Eat Repeat Tank och White Angel Dress från Halloween Blue! #Misslyckas
Egentligen tyckte jag att det var ganska roligt med tanke på att jag fortfarande kommer att bära det …
*Du kan få din egen runeatreat -tee att förstöra i min kalkyltröja. 18-21 november Få $ 10,00 rabatt på $ 50,00 eller mycket mer med kupongkod: Spree10
Så jag fattade ett beslut istället för att bry mig om att jag fattade ett beslut. Jag måste bara ta en promenad.
Måndagens vinnare: Andrea och Becky
Om det här är din kommentar maila mig med ditt procompressionssock eller ärmval, storlek och fullständigt namn/adress. Runeatreepeat på gmail dot com.
Högen på Miles Week 2 tisdag checka in
Det är vecka 2 av högen på milen – håll dig kvar på rätt spår genom att kolla in varje dag och dela vad du gjorde för att träna.
Den här veckan ger jag bort 10 par procompression -strumpor! Måndag till fredag väljer jag två vinnare varje dag !!
Lämna en kommentar till det här inlägget med din tisdag incheckning.
Friskrivningsklausul: Priser levererades för högen på Miles Challenge av olika företag. Alla åsikter är mina egna.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Visa mig dina skor – Högen på Miles Day 2
Visa mig dina skor – Högen på Miles Day 2
Högen på Miles Day 2 – Löpskor! Det finns en giveaway nu på Instagram @RuneAtreepeat. Kolla in det till ENT
Körrapport för 6 till 12 maj
Körrapport för 6 till 12 maj
Hallå! Hur var du löpning och äter den här veckan? Här är min omgång av löpning, mat, roliga, slumpmässiga och uppdateringar från th
Virtual Running Challenge – Dag 3
Virtual Running Challenge – Dag 3
Högen på Miles Virtual Running Challenge Day 3 -incheckning. Utskrivbara 50 mil, 100 mil eller 200 miles tracker.
hur länge måste din långsiktiga vara och bäst körning av film -fråga & svar
hur länge måste din långsiktiga vara och bäst körning av film -fråga & svar
Hur länge måste din långsiktiga vara i ett halvt maraton? IT Band Sydrome – Hur lång tid tog du fart från att springa? RRCA COA
Kör efter regnet och måltiderna
Kör efter regnet och måltiderna
Sträckning och rullning med softball, tennisboll och skumrulle. Trader Joes Vegan Rainbow Wrap. Roligaste Instagram thKör på Marco Island Florida 2021
Kör på Marco Island Florida 2021
Var man ska springa på Marco Island Florida. Kör idéer för resor och sommarstrandresor. Florida Run Blogg och
⚡ av Shareaholic
.
No Responses