Jag hade en hektisk morgon på gymmet! Jag fick en extremt kort uthållighetssession, men en av mina klienter kom in tidigt och ville slå ut det så jag gick med den.
Sedan hade vi ett team som tillfredsställer vid middagstid. Jag var tvungen att plocka upp några saker från TJ: s efter arbete och slutade med en ny burk med solrosfrössmör. Jag försökte hålla på en vecka eller två med tanke på att jag gick med det så snabbt!
Mina senaste videor
Marathon Training Day 3
Marathon Training Video Diary – Day 3. Running Journal Inspect In with Run Eat Repeat
Fler videor
0 sekunder av 51 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 6
01:19
leva
00:00
08:21
00:51
Jag gjorde en snabb fjäderfä sallad till lunch. Blandat med lätt mayo, massor av smak och miljövänlig lök. Tyvärr, att blanda den med grekisk yoghurt gör att jag vill dö.
Brödet är TJ: s vete surdej såväl som det är fantastiskt rostat med smör eller gräddost så jag gjorde båda. Fantastisk.
Med en sida av druvor eftersom de är helt söta.
Jag kunde inte låta min nya burk med solrosfrössmör inte bara ignoreras! Jag sprider den på en smörgås tunn. Men då fick jag en idé …
Jag hackade upp en mörk kalciumadora -skiva och lägger den på solrossmöret. Poppa den Tunisiens herrlandslag i fotboll Tröja i Sport Club Internacional Tröja mikrovågsugnen i 15 sekunder samt förbered dig för att munnen ska bli riktigt lycklig.
Vi ses lite
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Potatis såväl som chorizo tacos recept
Potatis såväl som chorizo tacos recept
Enkel potatis såväl som chorizo tacos för löpare vegetariska recept. Lättare version av min mexikanska traditionella chorizo. Löpare
Hummusrecept rundar upp för bästa koncept National Hummus Day
Hummusrecept rundar upp för bästa koncept National Hummus Day
Hallå! Det är National Hummus Day! Hummus är fortfarande en av mina 5 bästa föredragna livsmedel [bonuspoäng om du förstår alla fyra o
Enkel kammad potatis med broccoli -recept
Enkel kammad potatis med broccoli -recept
Enkla skalade potatisar med broccoli -lätta receptbyten. Veggie packade hushållsvänliga sidmåltids -potluckrecept
Zucchini Pizza Bites With Vitlök Basil Yogurt Dip
Zucchini Pizza Bites With Vitlök Basil Yogurt Dip
Zucchini Pizza Bites With Vitlök Yoghurt Dip. Hälsosam pizza gjord med zucchini -skorpa samt mozzarellaost. Plus High Pro
Plåtpannor räkor med krämig koriander sås
Plåtpannor räkor med krämig koriander sås
Enkel räkor med räkor med plåt. Lätt räkor tacos med koriander grädde sås packad med Sao Paulo FC Tröja protein samt toppad w
Mango miljövänligt smoothie skålrecept:
Mango miljövänligt smoothie skålrecept:
Otroligt miljövänligt smoothie-recept med yoghurt. Mango miljövänligt smoothie-recept i en skål som är fylld med hälsosamma ingredieter och
⚡ av Shareaholic
.
No Responses