Jag oroar alltid för dumma skit saker som om Stevia kommer att ge mig cancer och/eller iskaffe är dåligt för mig. Du gör fel… Mina senaste videor Marathon Training Day 1 Fler videor 0 sekunder av 3 minuter, 12 sekunder Bredvid 4 minuters stående kärnträning för löpare 04:31 leva 00:00 08:21 03:12 Hur som helst, […]
Wow. Varje minut i helgen var full av anmärkningsvärda människor, roliga evenemang och springande körning! Fredagen känns som för åldrar sedan – men jag ville verkligen dela eftersom det var fantastiskt. Mina senaste videor Jag fick ett covid-19-test Att få ett Coronavirus Spaniens herrlandslag i fotboll Tröja -test – hur det fungerar, hur det känns, […]
OH.MY.GOSH. Jag vaknade och kände mig 100x bättre efter en hel natt med sömn. Konstigt nog, sova i en snygg hotellsäng> finjustera halsen på en röd ögonflyg. Upprörande. Mina senaste videor Marathon Training Day 5 Marathon Training Running Blog – Run Eat Repeat Repeat. Träningsplan dag 5. Fler videor 0 sekunder av 4 minuter, 34 […]
Denna publiceringstitel har inget att avsluta med något jag gjorde eller åt idag. Jag skäms för att jag inte firar mitt folks påminnelse om slaget vid Puebla. Detta Sevilla FC Tröja är inte mexikansk självförtroende dag (16 september). Ha, jag upptäckte just den här webbplatsen MexOnline för mycket mer info. Jag vill ändra min webbplats […]
Nej, jag talar inte om hårhöjdpunkter (men de är på min hjärna eftersom jag verkligen vill ha dem bäst nu) … Jag började min dag med en 5 mils körning och bara kunde inte komma in i ett spår. Det var bra att vända såväl som huvudet bakre hus Mina senaste videor Athleta Running Shorts […]
Jag är öm från Bootcamp på fredag. Men jag gillade det. Jag tror inte att det passar in i min rutinmässiga långsiktiga, men jag kommer att försöka fånga det igen någon gång Jag är en förlorare sedan jag rantade om exakt hur jag avvisar att kyla mina förband på tisdag. Mina senaste videor Golden Retriever […]
lunch var med tillstånd av Trader Joe’s. Tja, inte med tillstånd som i de betalade för det, men med tillstånd som i jag fortsätter att ansluta dem på rer och få absolut ingenting i gengäld. Vänta. Jag fick nyligen en typ “tack nej tack” -mail när jag kontaktade dem samt föreslog att de utvecklade sitt […]
HOLA PEEPS. Hur är läget? Vegas och jag gör vår sak … smuttar i iskaffe och vad inte. Mina senaste videor Hur man gör underkroppsövningen för löpare a Snabb tutorial av underkroppen för löpare träning och rörelser. Detta inkluderar: Sumo squat Omvänd lunge – höger Omvänd lunge – vänster Lateral lunge – höger Lateral lunge […]
MTV: s True Life -serie inspirerade det här inlägget. Det är galen hur mycket träning för en maraton förändrar ditt dagliga liv. I går kväll såg jag till att undvika alkohol, kolhydratbelastning och sova tidigt. Hej, jag sa inte att det var en dramatisk dag till dag, jag sa bara att det ändrar saker. I […]
HOLA! Exakt hur mår du? Mina senaste videor Marathon Training Day 4 Marathon Training Journal Day 4 Kontrollera in Fler videor 0 sekunder av 1 minut, 21 sekunder Bredvid 5 minuters körning uppvärmning 05:34 leva 00:00 08:21 01:21 Nej seriöst. Berätta för mig. Min enda goda vän sover hela tiden såväl som hela natten. Eller […]