Hello! I spent the day discovering exactly how to make tamales. I mean, I understood kinda sorta however I’ve never been ‘in charge’ of all the stuff myself. So right here is exactly how I made my tamales (there are a number of types, my fam is from Mexico so we make them with corn […]
*Obs – Några av svaren på dina anonyma frågor finns i det här inlägget. Men mycket mer formella svar för resten av frågorna kommer att komma. Det är bara dag två av måltidsplanen jag skapade för mig själv den här veckan och jag insåg redan att det inte fungerar. Jag är normalt mål för 1 […]
Min fysioterapeut gav mig godkännande för att försöka springa i helgen. Riktlinjerna var: 1. Sluta om det gör ont alls Mina senaste videor Golden Retriever tar inte sina piller! Fler videor 0 sekunder av 2 minuter, 19 sekunder Bredvid Marathon Training Day 4 01:21 leva 00:00 08:21 02:19 2. Gör det till en kort körning […]
God morgon! Ben och jag började vår dag med en fantastisk liten promenad runt vårt hotell. Jag gillar öknen – coola skarpa morgnar, varma dagar, och udda träd Mina senaste videor High Achiever – Good Listen Book Review High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb granskning av den nya memoaren av en narkotikamissbruks dubbla […]
I already have lunch, dinner and dessert sitting on my table! I was thinking about how I felt like I short changed myself after the marathon this Sunday. usually after a race I eat it up BIG! I always make it a point to go out and indulge without guilt. This is one of the […]
I morse hade jag en tid på gymmet för en fitnessbedömning. Innan jag lämnade sprang jag 3 mil på löpbandet på min lägenhets gym. Mitt knä stör mig fortfarande? Jag gjorde en snabb smoothie att dricka på vägen – den hade spenat, proteinpulver, is, vatten, chiafrön och en stänk av juice. Mina senaste videor Hur […]
Det är hög på Miles Run Challenge Day 19 och dagens tema är – favoritfilm. Jag har sett många filmer om löpning och dokumentärer om löpare och maratonlopp. Jag har sett många av dem flera gånger (vilken typ av medel det borde finnas fler filmer om att springa, eller hur? Jag borde inte behöva titta […]
Idag tog Ben och jag bara tid att sparka tillbaka och umgås. Jag kommer att vara borta nästa helg så vi ville bara njuta av varandra idag? Som ni vet är jag stor på alla drycker – vatten, seltzer, diet soda, vodka … Mina senaste videor Jag fick ett covid-19-test Att få ett Coronavirus -test […]
Howdy! Are you excited about the weekend? Jag är. mainly since I’m going out to eat with my fam tomorrow for my Pop’s birthday as well as then potentially going out with my friend. I’m likewise excited since I have a fridge stocked with the new Arctic Zero flavors I’ve spotted on Instagram! I got […]
Hej! Glad nytt år !! Jag älskar faktiskt nyårsupplösningar och nya startar så jag är stolt över en helt ny lista med mål för att försöka uppnå i år. Jag började min 2015 som jag börjar många dagar … med en körning och en ät. Mina senaste videor Marathon Training Day 3 Marathon Training Day […]